Kalori Takip

Aplikacja do śledzenia kalorii;

Zawiera wiele funkcji, które możesz wykorzystać, aby schudnąć, przytyć lub utrzymać formę i których będziesz potrzebować w tym procesie. Ta aplikacja, która ma opcję bezpłatną i premium, nie zawiera irytujących reklam.

Treść: śledzenie spożycia kalorii, śledzenie spalonych kalorii podczas ćwiczeń, dzienne spożycie wody i raport śledzenia wagi

Kalorie :

Dzięki aplikacji do śledzenia kalorii podaj informacje, takie jak wzrost, waga, stan ruchu i czy chcesz przytyć, czy schudnąć, a aplikacja obliczy ilość kalorii, którą musisz codziennie przyjmować.

W aplikacji Twoje posiłki są podzielone na kategorie, takie jak Śniadanie, Lunch, Kolacja i Przekąska, a Twój dzienny cel kaloryczny jest dzielony według tych kategorii.

Możesz znaleźć wszystkie posiłki i napoje, które spożywasz w ciągu dnia i określić ich kalorie według różnych jednostek miary. Umożliwia również ręczne wprowadzanie kalorii.

Ćwiczenie :

Aplikacja działa w taki sposób, że możesz obliczyć spalone kalorie w ciągu dnia oraz ćwiczenia wykonywane w ciągu dnia, a tym samym wszystkie spalone kalorie.

Zgodnie z wprowadzonymi informacjami aplikacja najpierw oblicza idealną wagę i wskaźnik masy ciała.

W praktyce skala ćwiczeń była dość szeroka. Obejmuje wszystkie ćwiczenia, które wykonujesz każdego dnia, od sprzątania po zmywanie naczyń, a także wiele ćwiczeń, takich jak aerobik i spacery.

Dodatkowo kalorie spalone we wprowadzonych ćwiczeniach są wyświetlane na stronie głównej i są dodawane do dziennego celu kalorycznego.

Że :

Zgodnie z wprowadzonymi przez Ciebie informacjami, aplikacja oblicza ilość wody, którą musisz dziennie wypijać.

Możesz łatwo dodać ilość wody zużywanej w ciągu dnia z pomiarami podanymi na aplikacji lub możesz ją dodać ręcznie.

Do tego dochodzą efekty wizualne, dzięki którym bez problemu można podążać za wodą.

Raport wagi :

W tej sekcji pokazana jest waga początkowa, waga docelowa i ilość wagi, którą należy stracić lub zwiększyć, aby osiągnąć idealną wagę.

Za każdym razem, gdy używasz przycisku aktualizacji wagi, aplikacja rejestruje nową wagę, a stare i nowe dane są przesyłane na wykres, co pozwala łatwo śledzić wzrosty i spadki wagi.

Wszystkie Twoje dane w tej sekcji są przechowywane dla Ciebie przez 30 dni i wyświetlane na wykresie. Możesz łatwo edytować lub usunąć swoją wagę.

Sugestia i prośba:

Możesz łatwo przekazać nam swoją opinię za pomocą sekcji „Sugestie i prośby” w aplikacji.

Główne cechy:

• Bardzo prosty w użyciu

• Brak irytujących reklam!

• Dość bogate jedzenie, śledzenie kalorii napojów i lokalne potrawy

• Kontrolowany przyrost, utrata lub utrzymanie wagi.

• Obliczenia kalorii pobranych i spalonych w ciągu dnia

• Obliczanie spalonych kalorii za pomocą dziennika ćwiczeń

• Codzienne monitorowanie ilości wody do spożycia i efektów wizualnych

• Śledzenie wagi i grafika, na której można śledzić wzrosty i spadki wagi.

• Sekcja komunikacji, w której możesz łatwo przekazać swoje opinie i sugestie.

• Zamiast aplikacji, która codziennie się resetuje, dane wprowadzone do analizy retrospektywnej są przechowywane dzień po dniu w kalendarzu.